Formation répartie et confiance en soi. 
Apprendre à répondre du tac au tac grâce à l’impro 

Gagnez en confiance et en présence :
Ne restez plus jamais sans voix !

Vous aimeriez répondre avec plus de répartie.

Vous avez déjà pensé :  “J’aurais dû répondre ça…”

Mais trop tard.

La scène est passée.  La réunion est finie.
Et la bonne réplique arrive… sous la douche.

Ce n’est pas un manque d’intelligence.
C’est le stress. La timidité. L’éducation.

Nos inhibiteurs de talents. La bonne nouvelle ?
La répartie n’est pas un don :  C’est un entraînement !


Grâce à l’improvisation, vous apprendrez à :
✔ Réagir plus vite
✔ Gagner en présence
✔ Installer des réflexes naturels

Comme les grands orateurs antiques le savaient déjà, la parole se travaille. Et si on commençait à s’entraîner ?.

Avoir de la répartie : répondre avec impact, sans stress ni agressivité

Développez votre répartie et apprenez à répondre du tac au tac avec calme, assurance et impact. Cette formation en communication et confiance en soi vous aide à ne plus rester sans voix face aux remarques, critiques ou personnalités dominantes.

Grâce à des techniques concrètes issues de l’improvisation,  vous saurez gérer les situations déstabilisantes, recadrer avec élégance et affirmer votre présence à l’oral.

Que ce soit en réunion, en entretien, en prise de parole ,  améliorez votre aisance verbale et transformez chaque échange en opportunité de crédibilité et d’influence.

En savoir plus

 
FORMATION : l'art de la répartie grâce à l'impro

 
Improvisez avec confiance en toute situation

 
Qui n’a jamais rêvé de répondre du tac au tac à une remarque, un commentaire, un reproche inattendu ? Cette formation revisite les bases de l’affirmation de soi -sans agressivité, du maniement de l’humour –sans sarcasme, de l’improvisation – sans panique. Un programme pour OSER et améliorer son éloquence à l’oral.

À qui s’adresse la formation ?


  • Professionnels qui veulent plus d’impact en réunion
  • Managers qui doivent recadrer sans conflit
  • Personnes qui se sentent déstabilisées face aux personnalités dominantes
  • Toute personne qui pense trop tard à la bonne réponse


La formation répartie et confiance en soi, ce n’est pas :
❌ une formation pour devenir sarcastique
❌ un cours d’humour
❌ un atelier pour écraser les autres

C’est :
✅ un entraînement à la présence verbale et non verbale
✅ un travail sur la confiance instantanée
✅ une compétence de leadership social

Objectifs

Améliorer sa communication interpersonnelle
S’affirmer avec assurance (posture)
Gérer ses émotions pour mieux répondre
Savoir rebondir : techniques d’improvisation, humour, dérision

Programme pédagogique

Module #1 -    Confiance en soi et regard des autres : supprimer le "freeze"mental
Comprendre le mécanisme du blocage social
Techniques de micro pause stratégique
Répondre sans se justifier
Exercices cléJeux des attaques légères + réponse immédiate - exercices d’expression à l’oral - Tests & auto-evaluation de son capital « estime de soi, exercices physiques

Module #2 Emotions et posture 
- Connaitre les émotions et éléments déclencheurs
- Oser s’affirmer et dire les choses
- Impact du non verbal : regard,voix, rythme, silence, sourire
Exercices clé : Prise de parole en public avec l'impro, exercices d'impro sur les émotions

Module #3 Les 7 structures universelles de la répartie 
- Travailler son imaginaire 
- Le pouvoir magique du OUI ET en impro
Exercices clé : Exercices d'improvisation sur l'imaginaire, Questions- réponses, quiz, jeux de cartes

Module #4 Répartie en contexte professionnel : improviser et garder sa bonne humeur !
Recadrer un collègue
Gérer une critique injuste
Répondre en réunion
Répondre à un supérieur
Exercices cléMises en situation réalistes ET fictives, exercices d'impro appliquée aux professionnels

Résultats concrets après la formation


À la fin, les participants sauront :

✔ Répondre du tac au tac
✔ Recadrer sans agresser
 ✔ Désamorcer les attaques passives-agressives
✔ Garder leur calme sous pression
✔ Installer une présence non verbale naturelle

Bonus inclus de la formation avoir de la répartie grâce à l'improvisation



-  Fiches pédagogiques  “phrases ressources”
-  Replays des mises en situation
-  Carnet d’entraînement personnel
-  Défis hebdomadaires

Public

Professionnels qui veulent plus d’impact en réunion
Managers qui doivent recadrer sans conflit
Personnes qui se sentent déstabilisées face aux personnalités dominantes
Toute personne qui pense trop tard à la bonne réponse

Pré-requis

Prérequis professionnels :

Être amené(e) à prendre la parole en contexte professionnel (réunion, présentation, séminaire, rendez-vous, animation d’équipe…)

Prérequis personnels : Comprendre et s’exprimer en français à l’oral

Durée 
2 Jours (14h)
Langues

Livret de formation

Livret et cahier d'exercices -  Fiches pédagogiques  “phrases ressources”
Replays des mises en situation
Carnet d’entraînement personnel

Lieux de formation

Grasse - Nice - Cote d'Azur

100% en présence dans vos locaux en FRANCE.

Améliorer vos compétences en efficacité professionnelle - Soft skills

Depuis la loi "Avenir professionnel", cette formation

est susceptible d'être financée par votre OPCO sous certaines conditions.  Nous contacter.

Toutes nos formations sont accessibles aux personnes porteuses de handicap.

Tarifs

INTRA

Formez vos salariés avec un budget très avantageux.

Durée : 2 jours (14h)

Tarif : à partir de 2.500€ HT (TVA non applicable)


Demander un devis

Formation individuelle

1/2 journée modulable

Durée : 2j- 14h - modulable selon votre agenda

Tarifs  : 1.400€



Demandez un devis

Séminaire sur mesure

Durée : modulable

Tarifs : à partir de 3.000€

Financement  OPCO possible sous condition

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Notre organisme de formation s’engage à répondre sous 48 heures à toute demande d’information ou d’inscription.

Dès le premier contact, un entretien préalable est organisé avec le formateur référent afin d’évaluer le profil du participant, ses besoins et ses objectifs. Cet échange permet également de vérifier l’adéquation du projet avec le contenu de la formation et d’identifier, si nécessaire, les adaptations à prévoir. À l’issue de cet entretien, une proposition de formation est transmise au participant (programme, calendrier, convention et modalités de financement). L’inscription devient effective dès la signature de la convention et la validation du financement. Sauf cas particulier (disponibilité spécifique du stagiaire ou du formateur), la mise en place de la formation peut intervenir dans un délai moyen d’un mois à compter de la validation du dossier d’inscription.