FORMATION
Prise de parole en public

Osez vous mettre en scène avec l'impro

Améliorez votre prise de parole en public grâce aux techniques d’improvisation théâtrale. Cette formation vous aide à gagner en confiance en soi, en aisance à l’oral et en présence scénique pour captiver votre auditoire. Apprenez à gérer le trac, structurer vos idées et oser vous exprimer avec impact et naturel.

Avis de la formation

En 2025 - 100% des stagiaires ont trouvé cette formation satisfaisante

en adéquation avec les objectifs pédagogiques.

Public

Toute personne prenant la parole face à un auditoire.

Pré-requis

Prérequis professionnels :

Être amené(e) à prendre la parole en contexte professionnel (réunion, présentation, séminaire, rendez-vous, animation d’équipe…)

Prérequis personnels : Comprendre et s’exprimer en français à l’oral

Durée 
2 Jours (14h)
Langues

Livret de formation

Livret et cahier d'exercices

Lieux de formation

Grasse - Nice - Cote d'Azur

100% en présence dans vos locaux

Distanciel possible

Améliorer vos compétences en efficacité professionnelle - Soft skills

Depuis la loi "Avenir professionnel", cette formation

est susceptible d'être financée par votre OPCO sous certaines conditions.  Nous contacter.

Toutes nos formations sont accessibles aux personnes porteuses de handicap.

Tarifs

INTRA

Formez vos salariés avec un budget très avantageux.

Durée : 2 jours (14h)

Tarif : à partir de 2.500€ HT (TVA non applicable)


Demander un devis

Formation individuelle

1/2 journée modulable

Durée : 2j- 14h - modulable selon votre agenda

Tarifs  : 1.400€



Demandez un devis

Séminaire sur mesure

Durée : modulable

Tarifs : à partir de 3.000€

Financement  OPCO possible sous condition

Contactez nous

Le programme pédagogique à télécharger

Programme pédagogique

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Programme pédagogique

Objectifs pédagogiques

Dynamiser sa présence à l'oral

Structurer une prise de parole claire et convaincante.

Improviser selon son auditoire

Compétences visées

A l'issue de la formation, vous maitriserez les fondamentaux de la prise de parole en public, vous serez plus à l'aise pour vous exprimer à l'oral tout en restant attentif à votre auditoire.

Votre personnalité deviendra votre atout majeur pour convaincre tout en restant "vous-même" . Notamment :

- vous exprimez  avec plus d'aisance

-Gagner en confiance

- Renforcer votre impact sur votre auditoire

Lien vers l'élément

Improvisations

Avec l'improvisation comme source d'inspiration, vous bénéfierez d'une pédagogie libératrice d'energie et de créativité

  • Exercices corporels (respiration, souffle)
  • Quizz de connaissances 
  • Grille d'observation et d'analyse
  • Recherches individuelles
  • Vidéos
  • Sketchs ludiques de mise en situation
  • Jeux collectifs  d'expression 
  • Préparation en sous-groupe
  • Présentation au groupe
  • Exercices d'improvisation
  • Exercices empruntés aux conteurs & comédiens

Lien vers l'élément

Evaluation

Pendant tous les modules, vous bénéficiez d'un accompagnement personnalisé avec une proposition d'axes d'amélioration.


A la fin de la formation

  • Questionnaire de satisfaction à chaud rempli par le stagiaire et communiqué au R.H
  • Attestation individuelle de fin de formation selon l'art.du code du travail L6353-1

Vos compétences sont évaluées par

  • Évaluation des compétences acquises via une présentation orale en fin de formation (grille d'analyse) et un questionnaire en ligne.

Les points forts de la formation

Notre ADN : l'impro !


Vous apprenez les techniques de la scène pour oser mettre en scène.


Apprenez les trucs et astuces des improvisateurs !


Programme pédagogique détaillé

Avant la formation
Autodiagnostic pour mieux cerner ses axes d'amélioration - Partage de ses objectifs
Aiguiser son sens de l'observation sur des critères tangibles via des vidéos et grille d'observation

Module 1 - Dynamiser sa posture scénique pour accrocher le public au message

Prendre le temps de mieux se préparer à la performance orale

Avec la pression permanente en entreprise, l'étape de la préparation corporelle et ancrage au sol est trop souvent oublié. Or, votre prise de parole passe avant tout par le CORPS. L'apprentissage via les techniques théâtrales vous aidera à acquérir les réflexes indispensables à vos prochaines présentations.

S'apaiser avec une respiration profonde pour mieux gérer le trac et l'enjeu de la présentation
Se préparer à la prise de parole par la mise en énergie corporelle 
Ancrer son corps et son esprit dans le "ici et maintenant"
Acquérir les reflexes scéniques et corporels indispensables au leadership et charisme

Série variée d'exercices physiques de 5-10mn' tout en long des 4 modules 
pour mémoriser les fondamentaux et choisir les techniques qui vous conviennent le mieux 

Module 2 -Sturcturer son discours.

Savoir "quoi" dire et "comment" le dire sous-entend travailler le fond avec la forme du message en même temps. Nous prenons l

Accrocher le public en début de discours par une posture rassurante et dynamique 
Apprivoiser le silence comme un art de la conviction
Soutenir son message par une gestuelle adaptée (ni trop surfaite, ni trop timide)
Remplacer ses mots et ses gestes parasites par des éléments plus convaincants 
Articuler, placer sa voix, jouer avec ses intonations pour faire vivre son discours

Mise en situation avec des exercices portant sur l'utilisation du regard et du silence
Exercices de diction inspirés de pièces de théâtre célèbres
Jeux ludiques d'expression improvisée
Grille d'évaluation spécialement conçu pour ce module

Module 3 Valoriser sa personnalité à l'oral : devenir unique et mémorable
Valoriser les atouts de sa personnalité à l'oral pour être authentique 

Structurer mentalement son discours et savoir improviser
Accrocher le public : imager son message
Argumenter sans se perdre
Savoir conclure autrement que par "Voilà" (rappel de l’idée Force)
Aider le public à suivre votre raisonnement par des mots/gestes de transition
Savoir improviser et accueillir les réactions du public
Mise en situation à l'oral 
Exercices d'écriture et de recherche sur l'accroche
Exercices stimulant l'imagination

Module 4 Valoriser sa personnalité à l'oral
Révéler ses atouts à l'oral
Valoriser le lien avec le au public
Ecouter, observer les réactions du public

Mise en situation à l'oral
Exercices individuels d'improvisations guidées par la formatrice
Feedback personnalisé sur ses atouts

Après la formation

Une journée entière d'application après 30 jours de mise en situation professionnelle. La journée est consacrée à l'approfondissement des points vus lors des modules 1,2,3,4.  Le programme est personnalisé selon votre questionnaire de satisfaction et axes d'amélioration. 100% d'exercices pratiques selon les thèmes abordés : 
  • Préparation physique et mise en énergie (respiration, souffle)
  • Exercices de mise en énergie intellectuelle
  • Rappel des fondamentaux de la prise de parole
  • Mise en situation fictive
  • Improviser sans peine

Les points forts de la formation Prise de parole en public

selon les apprenants

Feedback recueilli lors de la formation prise de parole en public par les managers de la CAF Alpes Maritimes en 2021

Dynamique

Bienveillante

Complète

Formation très agréable et enrichissante

Sortir de sa zone de confort

Beaucoup de pratique

Exercices pratiques et ludiques

Formation dynamique nous mettant très à l’aise

Faire sortir de sa zone de confort par l’improvisation

Formatrice claire dans ses explications

Pratique / théorie en alternance

Préparation physique

Bonne communication

Mise en situation concrète

J’ai aimé tous les exercices

Cas pratique avec feedback

Cadre sécurisant

Mise en situation

En savoir plus

Notre organisme de formation s’engage à répondre sous 48 heures à toute demande d’information ou d’inscription.

Dès le premier contact, un entretien préalable est organisé avec le formateur référent afin d’évaluer le profil du participant, ses besoins et ses objectifs. Cet échange permet également de vérifier l’adéquation du projet avec le contenu de la formation et d’identifier, si nécessaire, les adaptations à prévoir. À l’issue de cet entretien, une proposition de formation est transmise au participant (programme, calendrier, convention et modalités de financement). L’inscription devient effective dès la signature de la convention et la validation du financement. Sauf cas particulier (disponibilité spécifique du stagiaire ou du formateur), la mise en place de la formation peut intervenir dans un délai moyen d’un mois à compter de la validation du dossier d’inscription.

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 "Une intervenante très professionnelle, à l’écoute de mes attentes, sachant adapter la formation aux besoins de chacun. Très sympa, convivialité au rendez-vous. La prise de parole en public, c’est génial"

Marie-Line M. Manager, CAF 2021

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