FORMATION
Prise de parole en public : osez vous mettre en scène !
La prise de parole en public par les techniques de l'improvisation théâtrale et de l'intelligence relationnelle.
Développez une prise de parole claire, convaincante et authentique grâce aux techniques de l'improvisation théâtrale. Cette formation vous permet de structurer vos interventions, maîtriser votre voix et votre posture, gérer le trac et capter l'attention de votre auditoire avec impact et naturel.
Avis sur la formation Prise de Parole
En 2025 - 100% des stagiaires ont trouvé cette formation satisfaisante
en adéquation avec les objectifs pédagogiques.
Données calculées sur la période du 01/01/2025 au 31/12/2025 auprès de
11 stagiaires ayant répondu aux questionnaires de satisfaction.
Public
Pré-requis
Prérequis professionnels :
Être amené(e) à prendre la parole en contexte professionnel (réunion, présentation, séminaire, rendez-vous, animation d’équipe…)
Prérequis personnels : Comprendre et s’exprimer en français à l’oral
Durée
2 Jours - 14h
Livret de formation
Livret de formation
Cahier d'exercices fournis
Lieux de formation
FRANCE - Grasse - Nice -
Côte d'Azur
100% en présence dans vos locaux
100% Distanciel ou mixte selon vos modalités.
Améliorer vos compétences en efficacité professionnelle
Financement à étudier selon votre situation et les dispositifs mobilisables.
Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap.
Tarifs
Le programme pédagogique à télécharger
Je souhaite un conseil personnalisé.
J'appelle
Programme pédagogique
Programme pédagogique détaillé
Avant la formation
Autodiagnostic pour mieux cerner ses axes d'amélioration - Partage de ses objectifs
Aiguiser son sens de l'observation sur des critères tangibles via des vidéos et grille d'observation
Module 1 - Dynamiser sa présence avec une posture scénique pour accrocher le public au message
Prendre le temps de mieux se préparer à la performance orale
Avec la pression permanente en entreprise, l'étape de la préparation corporelle et ancrage au sol est trop souvent oublié. Or, votre prise de parole passe avant tout par le CORPS. L'apprentissage via les techniques théâtrales vous aidera à acquérir les réflexes indispensables à vos prochaines présentations.
S'apaiser avec une respiration profonde pour mieux gérer le trac et l'enjeu de la présentation
Se préparer à la prise de parole par la mise en énergie corporelle
Ancrer son corps et son esprit dans le "ici et maintenant"
Acquérir les reflexes scéniques et corporels indispensables au leadership et charisme
Série variée d'exercices physiques de 5-10mn' tout en long des 4 modules
pour mémoriser les fondamentaux et choisir les techniques qui vous conviennent le mieux
Module 2 -Structurer son discours.
Savoir "quoi" dire et "comment" le dire sous-entend travailler le fond avec la forme du message en même temps.
Accrocher le public en début de discours par une posture rassurante et dynamique
Apprivoiser le silence comme un art de la conviction
Soutenir son message par une gestuelle adaptée (ni trop surfaite, ni trop timide)
Remplacer ses mots et ses gestes parasites par des éléments plus convaincants
Articuler, placer sa voix, jouer avec ses intonations pour faire vivre son discours
Mise en situation avec des exercices portant sur l'utilisation du regard et du silence
Exercices de diction inspirés de pièces de théâtre célèbres
Jeux ludiques d'expression improvisée
Grille d'évaluation spécialement conçu pour ce module
Module 3 Valoriser sa personnalité à l'oral : devenir unique et mémorable
Valoriser les atouts de sa personnalité à l'oral pour être authentique
Structurer mentalement son discours et savoir improviser
Accrocher le public : imager son message
Argumenter sans se perdre
Savoir conclure autrement que par "Voilà" (rappel de l’idée Force)
Aider le public à suivre votre raisonnement par des mots/gestes de transition
Savoir improviser et accueillir les réactions du public
Mise en situation à l'oral
Exercices d'écriture et de recherche sur l'accroche
Exercices stimulant l'imagination
Module 4 Savoir improviser en toute occasion
Apprendre à écouter, observer son auditoire pour répondre à ses attentes.
Valoriser le lien avec le au public. Acquérir de la répartie.
Ecouter, observer et réagir aux réactions du public
Mise en situation à l'oral
Exercices individuels d'improvisations guidées par la formatrice
Feedback personnalisé sur ses atouts
Après la formation
Une journée entière d'application après 30 jours de mise en situation professionnelle. La journée est consacrée à l'approfondissement des points vus lors des modules 1,2,3,4. Le programme est personnalisé selon votre questionnaire de satisfaction et axes d'amélioration. 100% d'exercices pratiques selon les thèmes abordés :
- Préparation physique et mise en énergie (respiration, souffle)
- Exercices de mise en énergie intellectuelle
- Rappel des fondamentaux de la prise de parole
- Mise en situation fictive
- Improviser sans peine
Les points forts de la formation Prise de parole en public
selon les apprenants
Feedback recueilli lors de la formation prise de parole en public par les managers de la CAF Alpes Maritimes en 2021
Dynamique
Bienveillante
Complète
Formation très agréable et enrichissante
Sortir de sa zone de confort
Beaucoup de pratique
Exercices pratiques et ludiques
Formation dynamique nous mettant très à l’aise
Faire sortir de sa zone de confort par l’improvisation
Formatrice claire dans ses explications
Pratique / théorie en alternance
Préparation physique
Bonne communication
Mise en situation concrète
J’ai aimé tous les exercices
Cas pratique avec feedback
Cadre sécurisant
Mise en situation
Notre organisme de formation s’engage à répondre sous 48 heures à toute demande d’information ou d’inscription.
Dès le premier contact, un entretien préalable est organisé avec le formateur référent afin d’évaluer le profil du participant, ses besoins et ses objectifs. Cet échange permet également de vérifier l’adéquation du projet avec le contenu de la formation et d’identifier, si nécessaire, les adaptations à prévoir. À l’issue de cet entretien, une proposition de formation est transmise au participant (programme, calendrier, convention et modalités de financement). L’inscription devient effective dès la signature de la convention et la validation du financement. Sauf cas particulier (disponibilité spécifique du stagiaire ou du formateur), la mise en place de la formation peut intervenir dans un délai moyen d’un mois à compter de la validation du dossier d’inscription.
"Une intervenante très professionnelle, à l’écoute de mes attentes, sachant adapter la formation aux besoins de chacun. Très sympa, convivialité au rendez-vous. La prise de parole en public, c’est génial"
Marie-Line M. Manager, CAF 2021
Depuis sa création en 2009
Hélène BASLER Conseil & Formation a déjà formé
388 salariés ou dirigeants en formation continue professionnelle, soit 1.340 heures de formation* dans le cadre de la formation continue. (actualisé en 2026).
En ateliers d'improvisations et prise de parole en public,
- Plus de 400 élèves (adultes et juniors) formés et accompagnés depuis 14 ans.
- Plus de 4.000 heures de cours dispensées
- 1500 élèves sensibilisés au harcèlement scolaire avec le théatre d'impro depuis 2022.
100%
d'assiduité aux formations*
100%
de satisfaction après la formation*
basé sur les 2 dernières années ( 2024- 2025).